Archive: January 30, 2023

Cinco de Mayo ’10

Questo titolo di pubblicazione non ha nulla da finire con tutto ciò che ho fatto o ho mangiato oggi. Mi vergogno di non celebrare il ricordo della mia gente della battaglia di Puebla. Questo non è il giorno di autosufficienza messicana (16 settembre). Ah, ho appena scoperto questo sito Web Mexonline per molte più informazioni. Voglio modificare il mio sito web a Monicathemexonline … cosa ne pensi?

Non ho fatto cibo messicano poiché avevo bisogno di cucinare questo tofu e organizzare per rendere il mio tofu preferito e melanzane. Lo agito con aglio e cipolle e poi aggiungo la salsa teriyaki di TJ.
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Mi piace questa cena.

Allo stesso modo mi sono organizzato su dessert stasera … gelato! Questi stavano bruciando un buco nel mio congelatore tascabile considerando che li ho acquistati due giorni fa! Che deve essere un record.

Insalata. Bella insalata per pranzo …

PB&J per il tempo di snack. Ok, AB&J, comunque a volte sto ancora dichiarando PB&J.

In realtà, Cinco de Mayo è un giorno estremamente speciale per Ben e. Questa è stata la notte del nostro terzo appuntamento quando siamo andati al Grand Canyon e a Las Vegas.

Dopo il lavoro tre anni fa andammo a Las Vegas, siamo rimasti la notte e poi andammo al Grand Canyon per la giornata. Eravamo solo due pazzi stupidi giovani che ignoravano i luoghi desolati con uno sconosciuto. Oltre a innamorarsi … felice Cinco de Mayo dal tuo amichevole scrittore di blog messicani?

Farò una margarita … Buenos noches.

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⚡ di Shareaholic

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Il 9% degli attacchi di boxe a nocche nude provoca fratture facciali

che contribuiscono alla base di dati di questo sito di studi sulla sicurezza dello sport di battaglia, è stato pubblicato un recente studio di ricerca sul Journal of Oral e Maxillofacial Surgical Terapes che esamina i tassi di lesioni facciali da tassi di lesioni facciali da tassi di lesioni facciali da tassi di lesioni facciali da tassi di lesioni facciali da tassi di lesioni facciali da un Numerosi attacchi di boxe a Maglia Eintracht Frankfurt nocche nude regolamentate.

Nello studio, intitolato, modelli di trauma maxillofacciale nei combattimenti a nucleo nudo, gli autori hanno esaminato i risultati delle partite esperte che si sono verificate nella promozione BKFC tra giugno 2018 e marzo 2022. Ci sono stati 301 attacchi in questo periodo. In queste 211 lesioni maxillofacciali sono state determinate molte delle quali erano lacerazioni. Le lesioni sono state incluse 27 fratture facciali. Un tasso di frattura del viso di vicino a una frattura ogni 10 attacchi.

Per molto di più sui tassi di lesioni a boxe nudo e tipi proprio qui sono informazioni di uno studio di ricerca pubblicato l’anno scorso.

L’astratto completo recita come segue. Lo studio di ricerca completo può essere scoperto qui.

Scopo

La funzione di questo studio di ricerca è di esaminare i modelli e i modelli di lesioni maxillofacciali nei combattimenti a nucleo. I confronti dei risultati con altri sport di battaglia sono forniti nella discussione.

Materiali e metodi

Lo stile dello studio di ricerca è uno studio di coorte retrospettivo. I dati sono stati raccolti da un unico medico in prima fila che ha preso parte a tutti gli attacchi. Le variabili predittive erano il numero di round e il risultato finale di combattimento (ovvero knockout, knockout tecnico, decisione). La variabile del risultato principale era la frequenza della lesione maxillo -facciale, nonché le variabili di risultato secondarie erano il tipo di lesione (lacerazione/frattura) e lesioni cerebrali traumatiche (TBI). Il test Chi-quadrato è stato Maglia Cruz Azul utilizzato per capire se vi fosse un tipo di rilevanza statistica tra le variabili predittive.

Risultati

Il campione di studio consisteva in combattenti che avevano avuto lesioni al maxillofacciale durante le partite da giugno 2018 e marzo 2022 (n = 177). Sono stati identificati un trauma maxillofacciale ha sostenuto un trauma maxillofacciale in 301 corrispondenze, nonché un complesso di 211 lesioni maxillofacciali. Dei 211 lesioni, 184 erano lacerazioni e 27 erano fratture. Proporzionalmente si sono verificati molti più lesioni nelle partite che sono durate 5 round (33%), è stata scoperta una considerevole associazione tra il numero di round combattuti e la frequenza di lesioni (P <0,00001). Da un complessivo di 107 TKO, il 74% di essi ha innescato almeno 1 lesione, da 96 KO il 60% ha innescato almeno 1 infortunio, così come da 89 combattimenti che si sono conclusi nella decisione che l'83% ha innescato almeno 1 lesione. È stata scoperta un'associazione statisticamente considerevole tra il risultato finale della lotta e la frequenza di lesioni. (P <0,00001) (valore P inferiore a 0,05 (IC 95% (intervallo di confidenza)) è stato pensato su statisticamente significativo. Conclusioni Le lesioni maxillofacciali erano prevalentemente associate a combattimenti più lunghi e combattimenti che ne derivano furono KO/TKO. La lesione cerebrale traumatica è stata associata ai risultati di KO, che si sono verificati principalmente in prime e secondi round. Condividi questo: Twitter Facebook Come questo: Come caricamento ... Imparentato Studio - Aggiornato Dataaugust per lesioni da boxe nuda 16, 2021in "Studi sulla sicurezza" I dati espongono la boxe a nocche nude ha un tasso di commozione cerebrale inferiore rispetto ai combattimenti guanti nel 24 2020 "Studi sulla sicurezza" Boxe legale per le nocche nude pertinente alla Florida? 24 marzo 2016in "Florida Battle Maglia Sporting CP Sports Law”

Suggerimenti di viaggio per voli lunghi e sconti sulle gara

ciao dal cielo! Sto andando a Boston e sto cercando di ottenere il massimo da Internet dell’aereo $$$. È davvero costoso !! Ma sono anche così produttivo sui voli perché non ho nient’altro da fare oltre al lavoro.

Sono volato fuori da LAX, quindi è stata una mattinata intensa di combattere il traffico e il parcheggio dei veicoli e tutto quel jazz. Mi sono appena reso conto che anche se viaggio molto non mi sono mai spinto a LAX. Ho guidato/parcheggiato all’aeroporto OC e Long Beach, quindi conosco il trapano lì, ma questa è stata un po ‘una nuova avventura a tal fine.
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Fatto Monican divertente: ho molta più energia di qualsiasi persona. (Vedi: sempre correre e mangiare e ballare in pubblico come uno strano.)

Quindi ciò implica che mi trovo Maglia Chelsea FC molto ansioso sui voli.

È davvero difficile per me stare fermo attraverso un film figuriamoci un giro in aereo di sci di fondo di 5 ore! Ma ho fatto dozzine di lunghi voli tra viaggiare sulla costa orientale per le gare e Ben essendo dalla FL e il mio unico amico che vive a Boston.

Suggerimenti per battere la noia su voli lunghi

1. Materiali di lettura. Porta qualcosa di buono da leggere. “Salvo” buoni libri o riviste per viaggiare. Le riviste brevi non durano a lungo. Oggi ho un Maglia Tottenham Hotspur romanzo con me e alcune riviste in esecuzione.

2. Elettronica. Assicurati che l’elettronica sia completamente carica. Viaggio anche con una batteria extra!

3. Cibo. Spuntini! Viaggiare mi fa venire fame. Non so se è per noia o cosa, ma mi sento solo snack.

Cerco di mettere in valigia molti cibi facili da mangiare come uva, formaggio a corda, cereali in un bagaglio, mix di trail … e poi quando li tiro fuori dalla mia borsa urlo, “Snack su un aereo !!!”

4. Diventa comodo. Se sei californiano come questo monicano, probabilmente viaggi nei sandali. Gli aerei possono essere freddi, quindi metto sempre un paio di calzini nel mio riporto e un maglione.

Ho anche l’obiettivo di viaggiare in abiti comodi che non mi fanno sembrare come se fossi appena uscito dal letto. Questo implica in genere leggings, una canotta morbida e un maglione o una cima a manica lunga. In realtà non indosso sandali oggi perché non ne avrò bisogno a Boston, ma sto sfoggiando i miei slip slip sanuk.

5. ROSSO ROLI EYE … Per i voli con gli occhi rossi che sono pieni di vigila

Mi è stato detto “Sei preparato !!” su un volo notturno prima. sì, lo sono.

6. Aiutanti sani. Bottiglia d’acqua – I voli si disidratano con tutta quell’aria secca riciclata. Emergen-C! A proposito di aria riciclata … germi. Cerco di ottenere un po ‘di vitamina C extra attraverso un integratore Maglia Nazionale di calcio della Polonia o OJ.

Lascia i tuoi suggerimenti di viaggio per la classe sottostante

Ora parliamo di gare per un secondo …

Sconti di gara e codici coupon di sconto

Rock N Roll Las Vegas Marathon e Half Marathon sono stati aperti ieri. Il mio codice di sconto RNR non funziona meglio su questa gara ora (boo.) Ma il prezzo è il più basso che sarà il migliore ora, quindi registrati se ti trovi!

Se sei interessato a qualsiasi altra gare RNR utilizza il codice RunEAtrepeAt15 per $ 15,00 di sconto !!

E la mezza maratona di avocado sta arrivando a maggio!

Mezza maratona di avocado e 5k

Fallbrook, CA (vicino a San Diego)

23 maggio

Codice sconto: runeatavo per $ 10,00 di sconto

Domanda: cosa fai sui voli? Sonno? Leggi? Mangiare? Si affolla su e giù per il corridoio?

Quali razze hai fuori?

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Ho fatto il mio primo brunch tutto da solo

ciao! Ho appena fatto un grande brunch epico da solo! Bene, 98,2% da me stesso.

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Sono qui in Florida a correre e mangiare. È un viaggio annuale la famiglia di Ben. Hanno un sacco di tradizioni carine e uno di loro andrà a brunch in uno degli hotel dell’isola. Bene, il ristorante è chiuso per i Maglia Yokohama F. Marinos lavori di ristrutturazione. #Brunchfail

Non sul mio orologio.

Quindi ieri sera mi sono offerto volontario per fare il brunch per tutti al posto di noi che si arrampicano cercando di trovare un nuovo ristorante.

Tranne Maglia Montpellier HSC che non ho mai fatto il brunch prima. In realtà, non credo di aver mai nemmeno fatto un pasto completo per 12 persone prima!

Monican, in cosa ti sei preso?!

Fortunatamente ho questa cosa sul mio telefono chiamato “Google”. E questa cosa di Google è fantastica e puoi cercare qualsiasi cosa nel mondo: dovresti sicuramente scaricarlo.

Comunque. Ho trovato un sacco di casseruole per la colazione – che sapevano che Internet è pieno di ricette e porno alimentari?!

E dato che sono cibo pigro/intelligente/amore ho scelto due ricette di casseruola che puoi preparare la sera prima e cuocere la mattina! Perfetto.

Ho preparato un uovo salato e una casseruola marrone hash basata su questa salsiccia e uovo durante la notte. Ho usato un po ‘di prosciutto casuale e più hashbrown (solo perché la borsa aveva più del necessario). Tutti lo adoravano!

E ho preparato questa casseruola di rotoli di cannella. Ah-mazing. Sul serio.

Dopo la mia corsa ho fatto scoppiare le casseruole nel forno e ho preparato un mucchio di pancake. Era facile, ma sembrava super impressionante.

Unisciti a me su Twitter oggi – Lunedì 8 giugno alle 16:00 Eastern / 13:00 Pacific per parlare tutto di Rock N Roll Las Vegas!

Seguimi @RuneAtrepeat & @RunRocknRoll e #AskRuneAtrepeat

Domanda: cosa hai fatto a colazione oggi?

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Ciao! Il check in Instagram di oggi è un diario alimentare. È passato così tanto tempo da quando ho fatto un’intera giornata di cibi … ma è un costo

ricetta di patate al forno per colazione facile

Facile Breakfast BakRicetta di patate Ed

Easy Breakfast Phate Ricete Ricepe PATOES sono una verdura deliziosa e ricca di nutrienti e un’ottima opzione per alimentare il tuo WO

⚡ di Shareaholic

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BlogHer Food Day 2 Sessions

Sono dietro al blog questo fine settimana e queste foto mi sembrano di averle scattate una settimana fa – non ieri!

Viaggi come questo sono costosi e sono solo un povero messicano, quindi non ho i soldi per viaggiare per il mondo con la stessa facilità con cui lo faccio sembrare su Ol ‘rer.
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Mi sono offerto volontario per essere un blogger dal vivo in modo da poter ottenere un biglietto gratuito per il cibo di blogher e Tina mi ha lasciato schiantarsi nella sua stanza. Grazie Tina !!! I.o.u. Qualcosa che non so cosa (ma no, non ti strofinerò i piedi).

La prima sessione di ieri mattina è stata il food blogger come narratori. È stato davvero interessante sentire il panel di blogger parlare di come si sono avvicinati a raccontare una storia con una ricetta. Ognuno aveva un approccio diverso, ma tutti concordarono sul fatto che la cosa più cruciale è essere autentici e raccontare davvero la tua storia nel modo in cui ti senti a tuo agio.

Gli altoparlanti:

Moderatore: Rebakah Denn www.eatallabouttit.com
@rebekahdenn

Beth Lee www.omgyummy.com
@OMgyMumyBlog

Melissa Crane www.dashofeast.com
@Melissahcrane

Molly Wizenburg www.orangette.blogspot.com
@Mollyorangette

Tori Avery www.theskiksa.com
Thehistorykitchen.com
@theskiksa

Questa è stata una delle due sessioni che ho bloged – questo indica che ho indossato il mio cappello dattilografico e ho preso tonnellate e tonnellate di note!

Il mio frammento preferito di questa sessione è arrivato da Beth Lee (www.omygyummy.com) che ha detto,

Ho sentito una citazione di Frances Lam che ho scritto: “Scrivo di cibo perché amo le persone”.

Anche uno dei partecipanti ha suonato in un libro suggerito, “On Writing” che voglio dare un’occhiata.

Dopo la sessione abbiamo fatto una piccola pausa (è stato allora che ho pubblicato la colazione) e poi era tempo di esplorazione e pranzo!

Il pranzo era da soli, quindi io e io ci siamo diretti al centro di mercato pubblico. Questo è il posto dove stare un sabato pomeriggio – era pieno!

Abbiamo camminato per il mercato cercando di trovare il pranzo e alla fine abbiamo preso una decisione su Pear Delicatessen.

I tavoli erano tutti pieni, quindi abbiamo preso le nostre cose e ci siamo diretti al parco dall’altra parte della strada per mangiare.

No, non abbiamo attraversato l’autostrada. Questa era l’opinione

Volevo mantenerlo leggero in modo da poter finire il mio biscotto con gocce di cioccolato e avere un’insalata.

Abbiamo attraversato di nuovo il mercato sulla via del ritorno perché avevo bisogno di frutta per il mio volo di ritorno domenica.

Questo disegno ha attirato la mia attenzione …

Poi, ho ottenuto la pera più costosa della mia vita!

Stavo per ottenere alcune fragole, ma il venditore mi ha dato un pezzo di pera da assaggiare ed era delizioso. Ho chiesto 2 e costa $ 6,00! Sono rimasto scioccato, come mi ha chiesto quanto fossero ciascuno. Sono venduti in peso e apparentemente pesano 1 libbre ciascuno! Ho quasi cancellato il mio ordine, ma ero imbarazzato, quindi ho consegnato la mia carta verde sporca e ho preso il mio frutto elegante.

Improvvisamente, non mi sento più in colpa per aver mangiato un’anguria da $ 8,00 in 3 giorni! risparmia denaro.

Quando siamo tornati in hotel, abbiamo oscillato nell’area della conferenza per l’acqua. C’era un grande uomo che preparava bevande espresso e avevo un altro messicano-americano, questa volta caldo.

Mi sono anche divertito a un piccolo muffin per budino di pane al cioccolato e pane di banana dalla cabina al cioccolato. Queste immagini non sono sfocate, hai appena avuto un sacco di mimose con il brunch …

Avevamo un’ora da uccidere prima della seconda sessione della giornata e siamo tornati indietro nella stanza.

Questa è la vita.

Dopo un po ‘di tempo libero, Tina e io ci siamo diretti alla sessione sulla Maglia Everton FC fotografia. Ha coperto programmi di modifica della fotografia gratuiti.

Programmi di fotoritocco gratuiti:

Gimp.org

Pilxr

Appunti:

Risolvi il più possibile prima di modificare = Assicurati che l’illuminazione sia buona!

Se stai impiegando molto più di 2 minuti per modificare una foto che stai impiegando troppo.

Non modificare troppo o farlo sembrare Cartoon-ish

Dopo quella sessione siamo entrati nella hall e c’era una folle selezione di snack! Era come un buffet gratuito all’immaginario teatro di film gourmet dei miei sogni!

cracker per animali nel mio cupcake di zuppa

Lo prendono davvero a cuore …

Sono stato tentato di immergermi prima in questo contenitore di popcorn!

Ho afferrato un amarezza, ma non mi è piaciuto. Non sono una ragazza a secco.

Così mi sono bloccato con i popcorn e ho avuto alcuni round di roba normale e cioccolato.

E c’è dell’altro…

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SRLA annuncia i vincitori del premio alla Sports Law Conference

La Sports and Recreation Law Association (SRLA) ha annunciato diversi vincitori del premio dalla sua recente conferenza annuale, che si è tenuta il 2-4 marzo a Las Vegas.

Il Betty Van Der Smissen Leadership Award è stato assegnato a Steve McKelvey, presidente del dipartimento associato per le relazioni esterne e il professore associato Sport Management presso la Isenberg School of Management presso UMass Amherst, che è anche presidente uscente dell’organizzazione.

Il premio Herb Appenzeller Srla Honor è stato assegnato ad Annie Clement, ritirato dalla facoltà di laurea presso l’Università del New Mexico, che ha anche insegnato alla Ohio State University, alla Bowling Green State University Maglia Eintracht Frankfurt e alla Cleveland State University.

Il premio professionale di Lori K. Miller Srla Maglia TSG 1899 Hoffenheim è stato assegnato a Natasha Brison, assistente professore, salute e kinesiologia, presso la Texas A&M University.

Il ricercatore SRLA è stato presentato al Dr. Thomas Baker, professore, Dipartimento di Kinesiologia (Gestione sportiva) presso l’Università della Georgia.

Il miglior premio cartaceo è stato assegnato a Mark Conrad per il suo documento intitolato “La Corte Suprema affronta marchi denigrativi: i Washington Redskins vinceranno per motivi di primo emendamento?” Conrad è professore associato, legge ed etica, presso la Fordham University.

Il premio per la ricerca per studenti laureati di Bernard Patrick Maloy è stato assegnato alla studentessa laureata Sarah Carrick (dottorato di dottorato in giurisprudenza), che ha scritto “il crimine dal nulla – appropriazione e personalità degli atleti in Ontario” ed è incoraggiato da David McArdle della Stirling University University School of Law

Il vincitore della competizione di poster di ricerca per studenti universitari sono stati gli studenti dell’Università dell’Alabama Taylor Seagle e Jacob Brabant (come le clausole morali possono influire sulle azioni esterne degli atleti olimpici), che sono stati incoraggiati dal professore di diritto sportivo Dylan Williams.

Per molto di più su SRLA, visita

La conferenza del prossimo anno si terrà a San Antonio il Maglia Arsenal FC 29 febbraio 3.

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Sleep che corre

invece di dormire camminando, penso che stavo dormendo correndo questa mattina! Sono uscito per un facile miglio e al punto in giro mi lanciava un’occhiata al mio Garmin. Ehm, immagino di non aver mai pensato di accenderlo. Quindi, ho girato a metà della mia corsa?

Sveglia Maglia Nazionale di calcio della Giappone Monica!
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Quando sono tornato mi sono riscaldato con una doccia veloce e una ciotola di crusca di avena. Faceva freddo questa mattina e volevo una colazione calda. Nel mix: crusca di avena, Maglia Corinthians Paulista latte di mandorle, sale, vaniglia, semi di chia, stevia. sormontato da Pb.

Ho anche mangiato una Maglia Paris Saint-Germain ciotola di cannucce. Sono in vendita e deliziosi meglio ora !!

Devo dire congratulazioni a uno dei miei migliori amici, Susan. Si è fidanzata con Rondell Weekend!

Questa è Susan e Srivas (amico di Ben) che camminano lungo il corridoio al mio matrimonio. Non vedo l’ora di andare al suo matrimonio? Si dice che avranno un matrimonio di destinazione! Ora sono anche molto più eccitato !!!

Qualcun altro ha fatto piacere alla notizia da condividere ???

Felice lunedi!!!

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Se non hai vinto puoi comunque ottenere shakes a metà prezzi oggi in onore del primo giorno dell’estate!

A proposito del primo giorno dell’estate …

Ecco la mia lista di estate del 2012:

Andare in campeggio

Trascorri la giornata in spiaggia (o almeno una parte enorme della giornata fino a quando non mi trasformo in una grande lentiggini)

Cavalca su Sprinkle Mountain

Mangia una Paleta

Vai in bici con Ben

Trascorri la giornata in piscina (o in essa)

Leggi 3 libri

Uscire con Cindy

Fai una passeggiata sulla spiaggia

Pianifica il nostro viaggio annuale

Cosa vuoi fare quest’estate?

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Messican Meathless Monday – Chorizo ​​Fried Rice

Ho voluto preparare una versione messicana di riso fritto per cena, oltre a davvero inventare mentre andavo avanti. Fortunatamente, si è rivelato fantastico!

Riso fritto chorizo
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Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a
Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende:
Sumo squat
Lunge inverso – a destra
Lunge inverso – a sinistra
Lunge laterale – Best
Affonamento laterale – a sinistra

Ottieni il calendario di allenamento di questo mese per i corridori ora su runeatrepeat.com

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2 tazze di riso integrale Maglia Atletico Madrid (cotto)

1/3 Bundle of Soy Chorizo ​​(utilizzo la versione di TJ, tuttavia ci sono altri marchi là fuori)

1 tazza di cipolle tritate e peperoni (mi piacciono una grande quantità di cipolle)

2 uova

salsa e/o tapatio o cholula

S&P a piacere

Formaggio (opzionale)

guacamole (obbligatorio)

Indicazioni:

Cuocere il riso integrale e mettilo da parte

Individuare le cipolle e ammorbidire i peperoni in olio d’oliva.

Una volta che erano teneri, ho aggiunto il chorizo. Il chorizo ​​è un altro componente in cui puoi aggiungere molto o meno a piacere. Dico, tanto più molto meglio però?

Ho aggiunto il riso alla padella chorizo ​​e riscaldato. Infine frattura le uova direttamente nella padella e cuocere. Top con il formaggio (puoi mescolarlo per scioglierlo o utilizzarlo come contorno).

L’ho servito con insalata, fagioli e guacamole. Ole!

Buon lunedì senza carne!

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