Perché ho mangiato il pollo crudo

Nov 8, 2022 Sports And Fitness

Sono davvero il peggiore oggi. Penso che sia perché oggi è un giorno di riposo dalla corsa, quindi non sono riuscito a correre da me questa mattina. Ho fatto un rapido allenamento inferiore di 30 minuti e poi ho fatto colazione. Ed è allora che è successo il mio primo fallimento della giornata …

Ho lanciato il mio tostapane qualche tempo fa perché ho pensato che avrei potuto usare la griglia nel forno per brindare cose. Questo ha funzionato bene in passato. Non è sempre eccezionale perché passa dal freddo a bruciato a un croccante se non ti trovi proprio lì controllandolo per tutto il tempo.
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Non mi dispiace brindisi bruciati, ma questo era completamente carbonizzato. Boo.

Dove vai quando bruci l’ultimo tiro? Nell’armadio per nasconderlo (o mangiarlo ancora nella privacy della tua stanza).

Non proprio, ho fatto qualcos’altro e ho cercato di dare questo al gatto. Stranamente, non voleva il mio pane super bruciato. Shocker.

Il resto della giornata è stato produttivo. Ho fatto un sacco di lavoro, ho fatto alcune commissioni e ho persino ottenuto Las Vegas questa scatola (da Costco).

A questo punto erano circa le 16:00, troppo presto per cena ma avevo fame. Ho fatto uno spuntino con alcuni piselli di zucchero con hummus ma sapevo che volevo qualcosa di più sostanziale. Ho messo una pepita di pollo congelata nel forno a microonde per un minuto, ho schizzato il ketchup e divorato. L’interno era un po ‘freddo Maglia Barcelona nel mezzo, ma sì, succede. Non odi quando l’esterno del tuo cibo è super caldo ma l’interno è ancora congelato?!

Ho mangiato qualche altro morso freddo, ma ho deciso di rimettere il resto nel forno a microonde. Questo è quando ho capito che il mezzo non era solo freddo ma anche completamente rosa. Era crudo. Il pollo era crudo!

Ho pensato che fosse strano, ma forse è Maglia Manchester United solo un pollo elaborato e forse solo carne scura?

Meh. Non pensavo fosse un grosso problema fino a quando non ho dato una seconda occhiata e ho confermato che era un pollo completamente crudo. Le pepite di pollo congelate non sono cotte e devono essere cotte.

Ho tolto il pacchetto dal congelatore e mi sono reso conto – sì, ho fatto un sostanziale stupido errore. È totalmente colpa mia, ma ho solo pensato che fossero pepite pre-cotto microonde. Modo di andare monicano.

Quindi ora sto andando fuori di testa perché ho mangiato pollo crudo e potrei essere salmonella, super malato e morire. Potrei essere sveglio tutta la notte con le piste (non il tipo di maratona). Potrei trasformarmi in un salmone e svegliarmi domani con le pinne (penso che sia quello che succede quando ottieni Salmonella).

Sono così arrabbiato con me stesso per essere così stupido. Potrei davvero ammalarmi. Ora aspetto il rombo e vedo cosa succede …

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