Ciao! Come va la tua settimana?
Il mio è impegnato da quando ero lontano dal mio computer per alcuni giorni lo scorso fine settimana esplorando il Maine. È stato fantastico, ma le e -mail si sono accumulate
I miei ultimi video
Travel Jane Review
Viaggia Jane portatile Recensione degli orinatoi.
Altri video
0 secondi di 8 minuti, 1 secondo
Prossimo
American Dirt Book Review
12:07
Abitare
00:00
08:21
08:01
E domani sono diretto alla conferenza IDEA a Los Angeles, quindi voglio metterlo insieme prima di andare!
Ultimamente sono andato avanti e indietro con la corsa e il mangiare post su RER e non ho fatto troppi post di lancio. Quindi ecco cosa sta succedendo con me questa settimana …
Il mio fratellino sta con me per alcuni giorni mentre i miei genitori sono fuori città. Ha 12 anni e abbastanza grande da essere assunto come mio aiuto per la settimana.
()
L’ho pagato in gelato ieri. Scommetto che oggi vorrà un aumento di Yogurtland.
Questa mattina ho fatto la mia nuova corsa di tenda. Lo sto scavando. Vorrei aumentare un po ‘il mio chilometraggio settimanale e questo sta aiutando.
La colazione era durante la notte mang. Li ho preparati ieri sera, quindi mi stavano aspettando quando sono tornato dalla mia corsa. Delizioso! Ricetta che arriva un po ‘.
Running ogni giorno è buono, cattivo o pazzo?
Nei miei commenti Instagram qualcuno mi ha chiesto: “Corri ogni giorno?” – Ricevo molto questa domanda.
No, non corro tutti i giorni. Corro 4-5 giorni a settimana. Prendo sempre 2 giorni di riposo a settimana. I giorni di recupero sono importanti quanto i giorni di corsa. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per riposare e ricostruire i muscoli. C’è un motivo per cui i giorni di riposo/incroci sono integrati in ogni programma di allenamento di corsa che troverai online: sono anche una parte fondamentale della formazione.
Alcune persone possono correre ogni giorno e non ferite. Sono i pochi e gli orgogliosi. Ok, forse sono i Marines. Sì, scommetto che possono correre tutti i giorni. Ma non sono un marine. E ora siamo fuori tema!
Se sembra che io corra il quotidiano, è perché faccio un punto per un blog sulle mie corse (ed eccitanti cibi). Non sto facendo una grande canzone e balla sui miei giorni di riposo, ma accadono ogni settimana. Proprio come non faccio un grande “da fare” per i miei pasti così così. Considera questo un reality show in cui sto modificando 17 ore di contenuto a 5 immagini e ottieni cose come questa …
Più che cose come questa …
A proposito di reality TV …
RHONJ: Sono ancora nella squadra Jacqueline e nel gruppo Gorga.
Honeybooboo: Penso che la zucca stia rubando lo spettacolo in questa stagione. Amo Alana. Cavolo, penso di essere lei ad un certo punto della mia vita …
Ora devo andare al lavoro! Ci vediamo tra poco!
Domanda: cosa ti sta succedendo questa settimana?
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
Perché non corro sulla sabbia ma tu lo fai
Perché non corro sulla sabbia ma tu lo fai
Correre sulla sabbia fa bene. Ci sono vantaggi per correre sulla sabbia morbida in spiaggia, ma insieme a quella lista
quanto tempo dovrebbe essere la tua lunga corsa e le domande e risposte del film migliore
quanto tempo dovrebbe essere la tua lunga corsa e le domande e risposte del film migliore
Quanto dovrebbe essere la tua lunga corsa per una mezza maratona? Band sydrome – Quanto tempo sei decollato dalla corsa? RRCA COA
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che mangio in un giorno. Food Diary Running Blog Training Week 4. Colazione, pranzo, cena e spuntini più note su
2020 Obiettivi – Nuovo tutto ma anche di nuovo al blogging2020 Obiettivi – Nuovo tutto ma anche di nuovo al blogging
Ciao!! come va? Ho trascorso un po ‘di tempo nelle ultime 2 settimane pensando davvero alle risoluzioni e agli obiettivi del mio nuovo anno
La migliore corsa mangia e ripeti da aprile 2018
La migliore corsa mangia e ripeti da aprile 2018
I migliori post sul podcast di Running and Recipe Blog di aprile. I migliori consigli sul video di Boston Marathon e 3 ingredienti
Esegui il rapporto per il 6-12 maggio
Esegui il rapporto per il 6-12 maggio
Ciao! Come è stata la tua corsa e il tuo mangiare questa settimana? Ecco il mio raduno di corsa, cibo, divertente, casuale e aggiornamenti da th
⚡ di Shareaholic
.
