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Calci arrostiti Hummustard

Poiché ho 5 chili di ceci da mangiare prima che vadano male, ho capito che i ceci arrostiti erano in Maglia Nazionale di calcio della Stati Uniti ordine. Funzionano come spuntino o parte di un pasto?

Quando ho arrostito i ceci in passato, faccio una salsa per loro, tuttavia non ero in vena. Invece ho preparato una “salsa hummustard”.
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Ho mescolato hummus e senape al miele con un po ‘d’acqua e ho ricoperto i c’peas. Credo davvero che Heab abbia creato questo come condimento per insalata così come sono stato consumato per un po ‘.

Quindi, li ho arrostiti per 50 minuti a 400 gradi. Li ho mescolati intorno alla padella due volte in modo che cucinerebbero uniformemente.

Prima:

Dopo:

Ho mangiato l’intero lotto che è scarso dato che non ero nemmeno affamato? Ma questo dimostra esattamente quanto sono grandi – estremamente molto Maglia Bayern Munich bravi!

Dopo cena ero completamente, per quanto dessert desiderato. Non era fame, tuttavia “Fuggito” in cui voglio mangiare qualcosa dal momento che è divertente e ha un buon sapore.

Ho colpito Rita per una sorpresa, tuttavia ho mangiato prima che potessi scattare una foto?

Ora sono eccessivamente imbottito e Maglia Montpellier HSC rimpianto. Oh bene, ci sono cose peggiori …

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$ 5.000 in danni acquistati per la pirateria UFC 175

aggiungendo ai sintesi archiviati di questo sito che coinvolgono i Maglia Atletico Madrid premi della pirateria UFC PPV, ragioni per il giudizio sono state rilasciate questa settimana dal tribunale distrettuale degli Stati Uniti, W.D. Arkansas, Divisione Hot Springs, ordinando un imputato a Paga $ 5.000 in danni per la pirateria commerciale di UFC 175.

Nel caso di questa settimana (Joe Hand Promotions, Inc v. Dalal), l’imputato Maglia OGC Nice ha gestito uno stabilimento commerciale che ha mostrato UFC 175 senza pagare le spese di inserzione secondarie adeguate.

L’imputato ha contestato la responsabilità ma l’attore ha avuto successo nel cercare un giudizio sommario. Il tribunale ha riscontrato che la misura adeguata dei danni è il costo del programma più una penalità ancora maggiore di tre volte il costo del programma per danni totali di $ 5.000. Nel raggiungere questa figura il giudice distrettuale Susan Hickey ha offerto i seguenti motivi:

Le prove indiscusse in questo caso dimostrano che Dalal ha violato 47 U.S.C. § 605. È indiscusso che il costo per miraggio per l’accordo di sublicensing sarebbe stato di $ 1.250,00. Di conseguenza, il tribunale rileva che è il corretto importo dei danni legali. Vedi J & J Sports Prods., Inc. contro Brewster “2” Café, LLC, 2014 WL 4956501, a *5 (E.D. Ark. 2 ottobre 2014).

I fatti dimostrano anche che la violazione è stata impegnata intenzionalmente e ai fini del guadagno finanziario. La violazione è stata intenzionale perché “sono necessari atti intenzionali per pirare una trasmissione a circuito chiuso; Le onde aeree non cancellate o la trasmissione televisiva via cavo non si verificano solo. ” J & J Sports Prods., Inc. contro Diaz de Leon, 2012 WL 79877, a *3 (W.D. Ark. 11 gennaio 2012) (citando Joe Hand Promotions, Inc. contro Cat’s Bar, Inc., 2009 WL 700125, a *3 (C.D. Ill. 2009)). Questa intercettazione è stata eseguita anche ai fini del vantaggio commerciale. Mirage pubblicizzava che il programma sarebbe stato mostrato sia sul suo sito che sulla pagina Facebook, ed è indiscusso che ci fossero circa 40-60 clienti a Mirage. Vedi J & J Sports Prods., Inc. contro Acevedo, 2010 WL 1980849, a *3 (E.D. Ark. 13 maggio 2010) (citando Home Entertainment Byj & J, Inc. contro Al-Waha Enterprises, Inc., 219 F.Supp.2d 769, 776 (S.D. Tex. 2002)).

Poiché il tribunale ha riscontrato che le violazioni erano intenzionali, l’attore ha diritto a danni potenziati. Lo scopo di questi danni migliorati è di punire le violazioni e allo stesso tempo scoraggiare la pirateria futura. Brewster “2” Café, LLC, 2014 WL Maglia Feyenoord 4956501 a *5. Dalal non avrebbe alcun incentivo a cessare la violazione se la sanzione fosse semplicemente l’importo che avrebbe dovuto pagare per un accordo sublicensing. Vedi Home Entertainment Byj & J, Inc. contro Al-Waha Enterprises, Inc., 219 F.Supp.2d 769, 776 (S.D. Tex. 2002). Nel premiare danni migliorati, i tribunali assegnano in genere da tre a sei volte il premio per danni alla legge. Joe Hand Productions, Inc. contro Feil, 2013 WL 2936389 (D. Minn. 14 giugno 2013).

Il tribunale rileva che l’importo adeguato di danni migliorati è tre volte l’assegnazione dei danni legali, ovvero $ 3.750. Questi danni sono adatti dato che Mirage non è stato riempito per capacità e l’attore non ha dimostrato che Dalal ha una storia di mostrare eventi piratati. Vedi Brewster “2” Café, LLC, 2014 WL 4956501 a *6. Questi danni sono sufficienti per punire lo stabilimento e scoraggiare qualsiasi condotta futura, pur non mettendo a repentaglio affari del convenuto.

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La pirateria UFC 174 PPV provoca un giudizio di $ 25.000 9, 2015 in “Piracy”

Trail Chiuse

Ben e questa mattina ho fatto un po ‘di passeggiata e mi sono imbattuto in una forchetta crollata sulla strada. Un pezzo significativo della strada cadde e lo rese impraticabile.

Tutta la pioggia la settimana prima ha davvero danneggiato alcune strade e tracce nella regione arancione (e in altre parti della California meridionale).
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La maggior parte di questa sezione si Maglia Nagoya Grampus è totalmente interrotta!

Il potere dell’acqua è sorprendente.

Abbiamo scoperto un altro metodo da fare e abbiamo continuato per la nostra strada.

Siamo tornati e abbiamo avuto docce e pranzo per alimentare il resto della giornata.

All’ordine del giorno: incassare i nostri migliori certificati regalo per una TV!

Non sono elegante e non mi interessa veramente cose come questa, tuttavia Ben era entusiasta di ottenere qualcosa di più grande di uno schermo per computer per godersi Dexter

Quindi, abbiamo sfumato la porta accanto a Whole Foods. Amore.

Ho (apparentemente estremamente seriamente) ho introdotto Ben nel mondo del succo. Ho avuto il mio solito, disintossicazione – in grande con tonnellate di ghiaccio, prato di grano sul lato.

Gli ho comprato la bevanda ecologica del Dr. Oz, era un po ‘aspro e non sono sicuro che Ben fosse un Maglia Bayer 04 Leverkusen fan.

Abbiamo scelto la cena da WF. Ho preso un po ‘di insalata e Ben ha ottenuto una ciotola di salmone teriyaki. Il suo era molto meglio del mio.

Accidenti! Ora ci chiariremo per un po ‘di cacao caldo e coccole prima di chiamarlo Maglia Celta de Vigo una notte. Ci vediamo domani!

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2022 Riepilogo della Convenzione NCAA – Dal punto di vista di un atleta

di Rick Allen, creatore – Atleta informato

La convention NCAA annuale si è tenuta di recente a Indianapolis. Mentre gran parte della pubblicità negli ultimi mesi riguardante la Convenzione riguardava il lavoro del comitato per la costituzione per suggerire una nuova bozza della costituzione della NCAA, metto in dubbio che il lavoro influenzerà veramente la vita quotidiana degli studenti-atleti NCAA, almeno non nel futuro prossimo.

Ecco una breve carrellata delle modifiche delle linee guida che riteniamo che i nostri abbonati possano voler prendere nota:

NCAA Division I.

Per il basket femminile, le loro linee guida per il reclutamento sono state riviste in diverse aree tematiche, tra cui chiamate telefoniche, GOS ufficiali e il calendario del reclutamento. A causa del numero di modifiche, contattaci direttamente se si desidera informazioni su tali modifiche.

Nel basket maschile, il numero di giorni di reclutamento di persone (numero di giorni complessivi che il personale di coaching maschile potrebbe essere il reclutamento fuori dal campus) è stato ridotto da 130 a 100. Due allenatori che reclutano nello stesso giorno equivalgono a due giorni di reclutamento.

Per entrambi gli uomini e per il basket femminile, è stata sconfitta una proposta per consentire agli studenti-atleti di apparire in quattro partite di stagione di routine senza essere accusato dell’utilizzo di una stagione di competizione.

Il metodo di calcio Spring Le possibilità di mettersi in contatto con sessioni di metodo saranno ridotte. Non saranno abilitati a giorni consecutivi durante il metodo di primavera e non saranno abilitati per molto più di 75 minuti in qualsiasi tipo di sessione di metodo (diverso da uno scrimmage).

Le nuove linee guida per le esenzioni da trasferimento che sarebbero state messe in impatto nel 2022 saranno ritardate fino al gennaio 2023. Ciò implica che gli atleti che si trasferiscono in un’università della Divisione I che richiedono una rinuncia ad essere ammissibili avranno anche una più ampia varietà di ragioni accettabili come situazioni che possono essere menzionate come elemento nella decisione di rinuncia rispetto alle nuove linee guida di esonero.

Quelle linee guida – che ora sono ritardate di un anno – limitano essenzialmente le ragioni di esonero accettabili come:

Un atleta ha una compromissione della scoperta diagnosticata che non era sufficientemente supportata all’università precedente o

Un atleta ha affrontato un rischio “salute e benessere reali e imminenti, nonché sicurezza” nell’università precedente.

NCAA Division II

L’eccezione di trasferimento una tantum di Division II è stata modificata in modo molto più attentamente allineato con l’eccezione di trasferimento una tantum della Divisione I. Gli elementi essenziali della nuova linea guida della divisione II sono:

L’istituzione da cui si sta trasferendo un atleta non avrà la possibilità di oggetto al trasferimento dell’atleta.

Gli atleti saranno necessari per visualizzare un video accademico o sul modulo Internet relativo alle linee guida di trasferimento prima che il loro nome venga entrato nel portale di trasferimento.

Gli atleti saranno necessari per offrire una Maglia Wolverhampton Wanderers notifica di trasferimento scritta alla loro istituzione entro il 15 giugno Maglia Arsenal FC per avere la possibilità di essere ammissibili durante il prossimo anno accademico.

Sarà necessario un atleta di trasferimento e il capo allenatore presso la nuova istituzione a cui si stanno trasferendo per certificare di non avere in contatto diretta o indiretta con un trasferimento prima che lo studente-atleta entrasse nel portale di trasferimento.

NCAA Division III

La proposta che avrebbe avuto l’effetto più diretto sugli studenti-atleti della Divisione III non è stata votata, tuttavia è stata invece indirizzata alle interpretazioni della Divisione III e al Comitato legislativo per un’analisi extra e per la considerazione.

Se fosse stato autorizzato alla convention, avrebbe permesso agli studenti-atleti della Divisione III di prendere parte a una stagione completa di metodo con la loro squadra e richiedere ancora una “stagione della maglietta rossa” se l’atleta non ha affrontato alcun Maglia Nazionale di calcio della Corea del Sud tipo di partite contro un’altra università.

Di conseguenza, l’attuale linea guida della Divisione III è ancora in vigore. Quella linee guida accusa uno studente-atleta con una “stagione di partecipazione” anche se solo il metodo con la loro squadra oltre la prima partita della stagione, tuttavia, anche se non appaiono in una partita contro un altro avversario.

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Memorial Day Run Not Race

Un anno fa oggi ho corso la mezza maratona di Laguna Hills e ho pro-ed è stato! Cerco di non esercitare alcun tipo di pressione su me stesso per le gare poiché correre non è semplice per me. Alcuni giorni ho giorni fantastici, alcuni giorni sono cattivi. Quel giorno tutte le stelle si allinearono così come mi sentivo benissimo! Mi sentivo veloce e avevo un sacco di energia !!

Quindi, sono sfortunato che non l’ho gestito oggi (soprattutto dall’inizio è a meno di 2 miglia da casa mia!). Ma ho capito che questo fine settimana a metà Marys sarà super difficile sul mio corpo. Ho deciso di fare la cosa saggia e evitare una gara in fondo alla strada da me < - che mi hanno preso molta moderazione. I miei ultimi video Libro non ortodosso e valutazione di Netflix Recensione della serie Book & Netflix - non ortodosso. A Great Listen - Book, Podcast e Visual Entertainment Valutation Series. Altri video 0 secondi di 7 minuti, 28 secondi Prossimo Il mio adorabile coniuge nel reparto Pysch: A Memoir - Book Review 05:31 Abitare 00:00 08:21 07:28 Questa mattina ho iniziato a fare una corsa di tempo. Ho provato un nuovo percorso poiché le cose si stanno stancando e stagnanti lì dentro. Invece del mio percorso tipico che è in salita sul metodo, sono andato il metodo opposto e sono sceso nella pendenza per iniziare. 3 miglia di distanza, 3 miglia fa. Sin dai primi 3 in cui Down-ish ho tenuto un ritmo fantastico. Era solo più lavoro per Maglia Inter Milan tenerlo così sul metodo.

Sono stato accolto dai miei ospiti a casa quando sono tornato …

E il mio vecchio amico trascurato … (che presto avrà qualche azione – rimanete sintonizzati)

La colazione era il solito: 2 albumi, 1 uovo e toast AB&J

Correre oltre a mangiare nelle notizie:

L’uomo collassa vicino alla linea di superficie della mezza maratona di Ottowa. Fortunatamente, alcuni spettatori sono saltati dentro per aiutare!

Ben e Maglia Liverpool FC io sono diretto a un barbecue da mia madre. Molto probabilmente dovrei mettere insieme qualcosa per portare …

Domanda: lavorare o giocare oggi?

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Messican Meatless Monday continuerà la prossima settimana. Se stai veramente bramando cibo vegetariano messicano puoi fare una delle ricette passate …

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TOFU Tacos

pizza messicana

Oggi credevo che avrei professato il mio tipo per lamantino. Ho controllato i lamantini quando ero un po ‘giovane in California e per qualche motivo è stato sconcertato. Sono stato capito che dovevo “salvare i lamantini!”

L’unico problema era che non capivo da cosa li stavo “salvando”? Fallire.

(fonte)

Tuttavia, hanno ancora una posizione speciale nel mio cuore e voglio davvero vederli in natura (li ho visti in acquari alcune volte). Ogni volta che vedo la Florida, spero di vederne uno, tuttavia non l’hai ancora fatto?

Un giorno un po ‘amico, un giorno …

(fonte)

Una delle cose eccellenti di questa volta in termini di condivisione è una cucina completa. Sono stato in grado di riempire enormi insalate proprio come a casa.

Ma, a differenza della casa, ci sono altri spuntini accattivanti come caramelle e biscotti. Oh bene.
Inoltre ci siamo divertiti in due “happy hour” oggi. L’organizzazione Time Share aveva bevande miste gratuite a dodici mezzogiorno e alle Maglia Real Betis Balompie quattro. Ho fatto parte?

Il fratello di Ben preparò la fettuccina Alfredo per cena. Inoltre, la sua mamma sta facendo una cosa da torta briciole che sta facendo l’odore condominiale come il paradiso. Potrei essere molto felice dei fumi?

E poi ho fatto un po ‘di lavoro sul computer dalla terrazza.

Simpatico!

Purtroppo, andremo a partire da domani. Tuttavia sono felice di tornare a casa. Abbiamo molto Maglia Wolverhampton Wanderers da fare per organizzare la mossa!

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Mini-Goals di lunedì e Jersey Housewives

Da quando sono rimasto da mia madre, sono uscito con lei mentre Ben dormiva. Poi, abbiamo camminato sui cani e abbiamo iniziato la giornata con uova, salsiccia di tacchino e toast. Così buono.

Ho aiutato a ripulire un po ‘dalla festa e alla fine sono tornato a casa verso mezzogiorno. Per prima cosa ci siamo fermati in un posto locale per qualche menudo = la cura dei postumi di una sbornia.
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La seconda fermata è stata Costco per forniture e campioni

Quando siamo tornati a casa ho fatto una doccia e mi sono parcheggiato sul divano per il resto della notte. Il momento clou della giornata è stato questo frullato con tonnellate di buona muesli.

Ho visto l’intervista di Oprah con i Kardashian. Eh, tutte le loro risposte sono come un politico: conoscono le risposte giuste per mantenerli belli, non sembrava reale.

E le vere casalinghe del New Jersey! Pensieri: Teresa non lo capisce. Non vuole andare in terapia perché è nel passato, ma è incazzata per qualcosa che Melissa ha fatto 2 anni fa? Sembra così falsa e stupida -> “È come Heckle e Jive.”

Puoi dare un’occhiata a una clip qui sul sito di US Magazine.

Mini-goal del lunedì!

Da quando ho trascorso la mia domenica sul divano non ho messo insieme il mio piccolo piano per la settimana. Quindi ecco i miei mini-goal del lunedì …

1. Trova una piscina a cui nuotare!

2. Risolvi la mia bici !!

3. Vai a letto entro le 21:30 <- Ci stiamo svegliando in questi giorni e ho bisogno di 8 ore. 4. Metti insieme la mia lista dei desideri di fitness 5. Chiudi la cucina dopo cena Domanda: 1. Quali sono i tuoi obiettivi per la settimana? 2. Pensieri sulle vere Maglia Nazionale di calcio della Messico casalinghe di NJ?

Sono triste che Teresa non possa vedere nulla dal punto di vista di qualcun altro. Non può ammettere di aver sbagliato o trovare alcuna colpa nelle sue azioni. È frustrante perché voglio che mi piaccia e voglio che lei raccoglie le relazioni con la sua famiglia, ma in questo momento non sono un fan.

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Sconfiare le tue scarpe

I miei quad sono ancora incredibilmente stretti! Cosa dà?!

Ho avuto una corsa più lunga disposta per oggi, ma sento che i miei quad sono un elastico molto stretto che sta per scattare, quindi ho fatto 4,5 miglia per scuoterlo e allungato quando sono tornato.
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Penso che potrebbe essere il momento di mettere il mio Garmin a dormire durante il relè uno dei pulsanti è crollato e ho cambiato lo schermo usando la fine del pizzo delle scarpe e attaccandolo nel buco.

Quindi questa mattina ho eliminato la mia motoactiv da usare. Lo sto ancora imparando, quindi vedremo …

Ho avuto un rimasto solitario di Pita dalle pizze pita, quindi l’ho usato per colazione.

Ho spalmato uno strato di crema montata e l’ho condito con 2 uova e formaggio.

Attesa! più ketchup …

Questo è stato delizioso, ma sono in uno strano funk per la colazione in cui non so cosa voglio, e non importa quello che mangio mi sento insoddisfatto. Quando avrò qualcosa di salato, bramerò qualcosa di dolce dopo e viceversa – ogni mattina. Penso che sia molto più una cosa psicologica che fisica perché ho colpito tutte le basi nutritive. Quindi devo aggiustare il mio cervello. O la mia lingua.

Ieri ho ricevuto una lettera per posta dalla mezza maratona di Cinco de Mayo. In qualche modo ho gestito per vincere il 3 ° posto nella mia fascia d’età e ho ottenuto una carta regalo a Dave & Busters e $ 1,00 di sconto sulla crema di pietra fredda. Ho davvero bisogno di molto più di un dollaro di gelato nel modo in cui lo mangio …

A volte inizio le mie scarpe senza annullare i lacci, ma mi sento molto in colpa Maglia Brighton & Hove Albion FC perché il mio insegnante di seconda elementare ha affermato che era male. Ha dichiarato che allunga la scarpa! Non ho mai mancato di ricordarlo e ho provato a farmi scendere a causa di quella lezione. Non è una cosa casuale da ricordare?

Domanda: c’è qualche lezione di vita casuale che un insegnante ti ha detto che ricordi ancora ??

Ti disturba le scarpe prima di toglierle?

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PCRF e sopracciglia fritte

per qualche motivo estremamente sfortunato tutta la mia frutta è una schifezza questa settimana. Capisci che un’anguria non è eccezionale quando mi dura più di 2 giorni! Tutto l’altro frutto è anche “eh” – mirtilli, uva, Maglia Bayern Munich banane, mango – niente di meraviglioso

Quindi l’ho mescolato con lo yogurt alla vaniglia per renderlo più gustoso. Abbastanza grande.
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Ho preso alcuni Maglia SS Lazio snack e mi sono diretto al lavoro.

Fortunatamente, non ho dovuto lavorare subito. Ho organizzato una cera per sopracciglia e massaggiando la spa della mia palestra. Ahhhh … così bravo. La mia nuova massaggiatrice preferita ha funzionato a morte dalla mia band IT e dai polpacci. Allo stesso modo ha affermato che Ben deve strofinarmi le spalle ogni notte poiché sono stretti e si sviluppa di più e di più man mano che corro.

Ho sembrato abbastanza incasinato i miei clienti: la pelle rossa e la pelle di massaggio sul viso! La mia pelle si arrabbia estremamente quando ceravo e il più delle volte mi brucio o tagliato. (Questa foto è stata scattata 3,5 ore dopo e sono ancora rosso!)

Ho avuto casa per scoprire il messicano Take Out! Il lavoro di Ben aveva un elegante ordinato a pranzo e portava a casa gli avanzi. C’era una festa di fagioli, riso, fajitas, patatine e un significativo contenitore di GUAC. Presto diventerò ecologico!

Cinco de Mayo è arrivato presto qui!

Questo fine settimana gestirò la mezza maratona PCRF. PCRF significa Fondazione per lo studio di ricerca sul cancro pediatrico.

Uno dei miei buoni amici che ho fatto con i blog, la donna bit di Heather ha il cancro. Puoi controllare una pubblicazione sulla condizione attuale di Gabby qui. Sarà in cura fino a marzo 2013. (fonte di immagine)

Il cancro fa schifo. Ma il cancro fa schifo in particolare per i bambini. Non grande cancro, non cool.

Questo fine settimana corro con il Team Gabby. Non ho un obiettivo di tempo. Non mi lamento. Trascorrerò 13 miglia godendo di correre oltre a pregare oltre a dire grazie a Dio per tutte le mie benedizioni.

Se ti senti così costretto, puoi donare alla Fondazione per lo studio di ricerca sul cancro pediatrico qui.

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Nuovi risultati dei test sulla tiroide e tempo di confessione!

Ciao! Sono tornato in California! Mi mancava proprio qui e mi mancava anche un po ‘di vegas.

Ho fatto una visita di un dottore questa mattina, quindi sono stato per qualche miglia per la prima cosa. Quindi, ho attaccato il frigorifero e mi sono preparato per il mio appuntamento.
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Ho fatto un esame del sangue due settimane fa e oggi ho superato i risultati con il mio medico. Il mio ferro era basso, tuttavia non è davvero fuori portata.

L’intero punto del test era ispezionare la mia tiroide. Si scopre che in passato era solo il mio T3 che era basso e ora anche il mio T4. Boo.

Bah. Quindi ora proverò una prescrizione per alzarlo (come il Viagra per la mia tiroide). Anch’io sto per ricercare studiare esattamente come farlo ispezionare con nutrizione e magia e integratori. Capisco molto di te, avere anche problemi alla tiroide, quindi quando lo scopro un po ‘di più condividerò.

Inoltre, è sempre divertente quando l’infermiera crede che sto morendo poiché la mia pressione sanguigna o il mio impulso è così basso poiché non è come Maglia AS Roma se mi veda e credi a “corridore”.

Ora è tempo di confessione!

Confessione…

1. Sono una iena di snack.

Ieri sera, quando ho preso la casa dalla Florida, ero super affamato e stanco. La combinazione è pericolosa.

Fortunatamente ho avuto una scatola di prelibatezze da spuntini nutrici! L’ho prontamente strappato come una iena affamata e ho mangiato quattro borse.

Seriamente, queste cose sono sorprendenti, controllate da porzioni e sane. Ci sono snack salati come popcorn mezzosangue (adorato) e meravigliosi come i cluster di muesli di mandorle al cioccolato.

Allo stesso modo hanno una collezione di cioccolato che sembra piuttosto epica. {Confessione 1.5. Ho già provato tutti quei sapori. }

2. Ho un problema di bevande.

Apparentemente, non riesco a mettermi acqua in bocca … così come questo è successo mentre stavo per uscire dalla porta oggi.

3. Ho fatto colpi di gelatina a Costco.

Tranne che hanno finito per essere solo fragole con panna montata. Ad ogni modo, lo prenderò.

4. Dichiaro le cose più casuali estremamente forte. Oggi qualcuno mi ha chiamato “la femmina Tracy Jordan” dopo aver dichiarato qualcosa di super strano. Ah! Lo prenderò come un complimento?

Fondamentalmente io.

5. Sono dipendente Maglia Urawa Red Diamonds da Groupon. Comprerò qualsiasi cosa da Groupon. Qualsiasi cosa, dalle vacanze al repellente per bug. A questo Maglia Real Madrid punto tutte le offerte si stanno impilando e ho bisogno di utilizzarle!

Domanda: cosa vuoi confessare?

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