quando in un momento c’era una donna insolita che si svegliava e desiderava correre. Ha deciso di non essere sicuro di come farebbe numerose miglia …
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Prima si è imbattuto in Ben, stava facendo 2 miglia. Questo non era sufficiente, quindi ha scelto di continuare a correre.
Quindi, ha incontrato Skinnyrunner (che vive meglio di quanto non abbia realizzato!). SR stava facendo 9 miglia. Era un po ‘anche molto per le sue gambe paffute con una testa rossa.
Ha scelto di fare 6 miglia. Sembrava Juuuuuussssssst giusto.
Quando ha ottenuto la casa tirò fuori l’avena notturna, aveva “cucinato” in frigorifero.
Ieri sera si è mescolata: avena, kefir, zucca, stevia e spezia di torta di zucca.
Ma mangiarlo direttamente in questo modo non è estremamente buono, quindi questa mattina ha aggiunto: semi di chia, cereali, muesli, banana, PB e latte di mandorle.
Strati di bontà!
Era giusto! Bene, è stato solo meglio dopo aver aggiunto 2 tazze di caffè ghiacciato …
Questo sabato Sigma Omega Nu di Cal Poly San Luis Obispo sta organizzando una corsa/passeggiata di 5k per beneficiare di un rifugio per donne nella zona. Se sei sufficiente per scoprirlo oltre al supporto, per favore! Puoi scoprire molte più informazioni qui.
Ti auguro una giornata fantastica!
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