Ciao! Come va? La mia corsa questa mattina ha avuto alcuni punti salienti divertenti … ma non vedo Toby il gatto da un po ‘.
Pensavo fosse lui, ma in realtà non era Toby e quest’uomo si allontanava da me mentre lo inseguivo e poi un uomo che camminava sul cammino verso di me mi vide seguire questo gatto più strano e scattare foto e mi guardava come se fossi uno strano. Sai, uno strano che segue i gatti randagi e scattando foto – immagino di essere colpevole come accusato.
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Ho anche trovato gli anatroccoli! Li amo.
Ma non mi amano e nuotano sempre con ansia come se li farò male. Non ho intenzione di ferirli. Voglio solo riempirli nella mia sportsbra e portarli a casa per vivere con me !!!
A circa un miglio da casa ho visto quello che sembrava un grande pezzo di schiuma arancione che galleggiava sul marciapiede.
Che cosa?! Mi ha fermato nelle mie tracce.
Si scopre che non era fluttuante – veniva trasportato da una formica. E non era schiuma: era il tuorlo di un uovo sodo.
C’era un uovo rotto rotto sul sentiero e le formiche stavano facendo una festa !! Una formica in particolare stava trasportando un pezzo sostanziale del tuorlo attraverso il sentiero: era 5 volte le sue dimensioni!
È difficile da dire, ma il pezzo di giallo al meglio della foto è piuttosto grande – abbastanza grande da poter vedere mentre stavo lentamente correndo e l’ho visto muoversi in modo strano. Apprezzo che le formiche mangino i tuorli. Non hanno paura di tutto il clamore del colesterolo.
Buon lavoro formiche. proseguire.
Revisione della barra delle proteine RX
Ieri ho raccolto alcuni articoli di nuovo a me presso il trader Joe. Ne proverò uno (quello meno costoso) e puoi provare l’altro e dirmi cosa ne pensi.
RX Protein Bar – L’ho visto su Internet e Instagram. È una barra proteica con ingredienti puliti e la proteina proviene da albumi. La coerenza e il gusto sono simili a un Larabar. Mi sono piaciuti gli ingredienti e le statistiche nutrizionali. Tuttavia, non ero tutto incentrato sul gusto. Sono molto viziato con le barre delle missioni (e Costco Quest bar!). Quelli sono molto più gusti di molte barre di proteine là fuori è difficile competere.
Nel complesso: buoni ingredienti. Un po ‘costoso. Ha un buon sapore, ma non abbastanza buono per il prezzo/calorie.
Ho anche visto che TJ ha in polvere di proteine bianche d’uovo. Non l’ho ancora preso – l’hai provato?
E questo è un vecchio, ma Goodie – noci canditi. Li ho acquistati per andare su un’insalata, ma li ho divorati prima che toccassero una foglia di lattuga. Oh bene. Immagino di aver bisogno di ottenere di più!
E infine, questa era la pera ideale. L’ho mangiato non appena sono tornato a casa ed è stato fantastico. Adoro quando la frutta è la maturità ideale meglio e non devi aspettarlo (leggi: prova ad aspettare ma mangialo prima che sia maturo e poi arrabbiati con te stesso).
Domanda: hai provato le barre di proteine RX? La polvere di proteine bianche d’uovo? Un uovo sodo dal pavimento?
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