a metà pomeriggio oggi ho avuto il mio frullato ecologico con i cereali …
La cena non è stata messa a punto da quando mi stavo correndo. Stasera ero su MamavationTV e ho dovuto riferire alla chat video alle 18:50!
I miei ultimi video
High Autiever – Ottima recensione del libro di ascolto
Recensione del libro di Tiffany Jenkins. Valutazione rapida del nuovo libro di memorie della doppia vita di un tossicodipendente. Controllato dall’autore.
Libro facile da ascoltare mentre corri, mangia o qualsiasi altra cosa fanno.
Altri video
0 secondi di 6 minuti, 12 secondi
Prossimo
Giorno di allenamento della maratona 4
01:21
Abitare
00:00
08:21
06:12
Ma ovviamente, la mia riparazione dei cereali non era soddisfatta da quando desideravo un berretto da notte.
Poi, c’erano alcuni cracker Graham e Ben di cioccolato fondente si stava muovendo. Cosa è il FCK?!
Bah! Stavo andando così bene per un po ‘, tuttavia sono davvero caduto dal vagone di abitudini sane nelle ultime due settimane. Stavo andando alla grande con uno spuntino di una notte e mi lavavo i denti. Ma queste ultime due settimane ho fatto uno spuntino e mi sentivo povero così come poi di nuovo.
Ho bisogno di tornare sul carro in questo momento!
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
preoccupazioni e risposte su run mangiano ripetute visiere, podcast e giorni di guarigione
preoccupazioni e risposte su run mangiano ripetute visiere, podcast e giorni di guarigione
Esattamente quanto tempo ti riprendi dopo una mezza maratona? Ha gestito la mia prima maratona completa e chiedendomi esattamente per quanto tempo decolli … suggerimenti per
Ho ottenuto un video di prova Covid-19 della mia esperienza
Ho ottenuto un video di prova Covid-19 della mia esperienza
Ciao! Ecco un video veloce della mia esperienza con il test Covid-19 e l’esperienza di Ben a eseguire il test rapido Covid-19.
Corri in forma Difficoltà Settimana 1 – Domande e risposte online
Corri in forma Difficoltà Settimana 1 – Domande e risposte online
Esegui in forma difficoltà online Domande e risposte di Facebook. Settimana 1 preoccupazione per la corsa e la perdita di peso. Allenamento della frequenza cardiaca e
Ricetta di tacos di patate e chorizo
Ricetta di tacos di patate e chorizo
Tacos di patate semplici e chorizo per la ricetta vegetariana dei corridori. Versione più leggera del mio chorizo tradizionale messicano. Responsabile del corridore
Esattamente come tornare a forma di corsa – 136
Esattamente come tornare a forma di corsa – 136
Piano di corsa di 12 settimane più raffinato per i nuovi corridori. Esattamente come mettersi in forma. Allenati per una maratona da 5K, 10K o mezza. RACE COMMU ONLINE
Ricetta per i frullati del latte di cereali
Ricetta per i frullati del latte di cereali
Esattamente come preparare il latte di cereali e una ricetta di frullati di latte di cereali leggeri. Ricetta di latte di cereali semplice con un vero MI della California
⚡ di Shareaholic
.
